オードリー☆

先日　東京の病院の主治医から・・・



『肩と首のコリを和らげるには　姿勢が最も大事です。

今のこの重要な時期に　正しい姿勢をキープしないと

これから先　ずーっと悩まされ続けますよ！』


と、ある意味脅しに近いくらいの指導を受けて帰ってきた。




一生ずーっと？

こりゃ大変だ！




えーっと　先生が言っていた姿勢って確か・・・

（ご一緒にどうぞ）







『まず背筋をピンと伸ばし




胸をグッと張り




肩甲骨をグイッと寄せて




頭を少々後ろ気味に意識して・・・』




。。。あれっ!?




このポーズって。。。







春日じゃん。。。

みなさん！　夢でお逢いして以来ですね！






どーしよーかなー

この矯正バンド買おうかなー

でも　５，０００円近くするもんなー



効果あるのかなー


ピップマグネループも気になるしなー


うーん　迷うなー

よーく考えよー




それでは　

ばぁい